活性酸素 関連ツイート
りんごには、抗酸化作用のあるポリフェノールがたくさん含まれています。まとめて、「りんごポリフェノール」と言われています。そのため体の老化の原因となる活性酸素を除去してくれるます。生活習慣病の予防や、肌のシミやたるみを防ぐアンチエイジング効果があります。
@rnetbiz77 2019/02/05 21:57
チアシードに多く含まれるオメガ3脂肪酸にはお肌をみずみずしく
@kenko405 2019/02/05 21:27
保つ効果、また老化の素になる活性酸素を除去してくれるので、
美肌効果も期待できます。
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美容の知恵
@emikohayasi 2019/02/05 18:42
アーモンド100gあたり含まれるビタミンEは31.0mgで、ちなみにピーナッツは10.1mgです。
ビタミンEは、活性酸素による細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、この作用により老化のスピードを抑え、さらにはガンや生活習慣病の予防効果も期待される大変貴重な栄養素です。