噂の「老人」を体験せよ!

Say No to Arthritis: The Proven Drug Free Guide to Preventing and Relieving ArthritisArthritis is a debilitating and painful disease for millions of people. In this updated and expanded book, leading nutrition expert Patrick Holford highlights the latest research on arthritis and how the disease can be prevented or alleviated by the correct diet and supplement programme. SAY NO TO ARTHRITIS examines the various forms of the disease, and how it is affected by the foods you eat, exercise and even the attitude you have towards your symptoms. This invaluable knowledge is brought to life with a practical and easy-to-follow anti-arthritis action plan that includes guidance on what to eat, the appropriate supplements to take, which exercises can reduce pain and how to reduce stress in order to ease symptoms.Dimensions: 21.3 x 13.5 x 2.8 centimetres (0.4 kg)関節炎は何百万人もの人にとって衰弱させ苦しい病気です。

このアップデートされ、拡張された本では、主要な栄養専門家のパトリック・ホルフォードは、関節炎に関する最新の研究と、正しい食事療法と補足プログラムによってどのように予防または軽減できるかを強調しています。

ARTHRITISには、病気のさまざまな形や、あなたが食べる食べ物、運動、さらには症状に対する態度によってどのように影響されるかを調べます。

この貴重な知識は、何を食べるべきか、摂取する適切なサプリメント、痛みを軽減することができる運動、症状緩和のためのストレスを軽減する方法など、実用的で簡単な抗関節炎行動計画。

寸法：21.3 x 13.5 x 2.8センチメートル（0.4 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

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